我國現(xiàn)行婚姻法規(guī)定，達(dá)到結(jié)婚年齡的男女雙方，在結(jié)婚后，若感情破裂，有權(quán)自主選擇是否離婚，對于在夫妻關(guān)系存續(xù)期間，若生育了孩子的，在辦理離婚手續(xù)前，是會爭奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)的，那么，具體來說，離婚后怎么爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)?

一、離婚后如何爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)?

《婚姻法》規(guī)定：離婚后，哺乳期內(nèi)的子女，以隨哺乳的母親撫養(yǎng)為原則。哺乳期后的子女，如雙方因撫養(yǎng)問題發(fā)生爭執(zhí)不能達(dá)成協(xié)議時，由人民法院根據(jù)子女的權(quán)益和雙方的具體情況判決。父母與子女間的關(guān)系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或母直接撫養(yǎng)，仍是父母雙方的子女。離婚后，父母對于子女仍有撫養(yǎng)和教育的權(quán)利和義務(wù)。離婚后，不直接撫養(yǎng)子女的父或母，有探望子女的權(quán)利，另一方有協(xié)助的義務(wù)。行使探望權(quán)利的方式、時間由當(dāng)事人協(xié)議;協(xié)議不成時，由人民法院判決。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的權(quán)利;中止的事由消失后，應(yīng)當(dāng)恢復(fù)探望的權(quán)利。

上述規(guī)定，僅僅解決了哺乳期的子女原則上由母親撫養(yǎng)(注：哺乳期是兩周歲)，但是并沒有明確規(guī)定哺乳期滿后子女撫養(yǎng)權(quán)如何判決，也沒有明確“人民法院根據(jù)子女的權(quán)益和雙方的具體情況判決”的具體操作辦法，離婚當(dāng)事人仍然明白。下面我引用一下最高人民法院的相關(guān)司法解釋，也許會幫助您了解。

最高人民法院規(guī)定：人民法院審理離婚案件，對子女撫養(yǎng)問題，從有利于子女身心健康，保障子女的合法權(quán)益出發(fā)，結(jié)合父母雙方的撫養(yǎng)能力和撫養(yǎng)條件等具體情況妥善解決。根據(jù)上述原則，結(jié)合審判實踐，提出如下具體意見：

1、兩周歲以下的子女，一般隨母方生活。母方有下列情形之一的，可隨父方生活：

(1)患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病，子女不宜與其共同生活的;

(2)有撫養(yǎng)條件不盡撫養(yǎng)義務(wù)，而父方要求子女隨其生活的;

(3)因其他原因，子女確無法隨母方生活的。

2、父母雙方協(xié)議兩周歲以下子女隨父方生活，并對子女健康成長無不利影響的，可予準(zhǔn)許。

3、對兩周歲以上未成年的子女，父方和母方均要求隨其生活，一方有下列情形之一的，可予優(yōu)先考慮：

(1)已做絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力的;

(2)子女隨其生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的;

(3)無其他子女，而另一方有其他子女的;

(4)子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。

4、父方與母方撫養(yǎng)子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨隨祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優(yōu)先條件予以考慮。

5、父母雙方對十周歲以上的未成年子女隨父或隨母生活發(fā)生爭執(zhí)的，應(yīng)考慮該子女的意見。

6、在有利于保護子女利益的前提下，父母雙方協(xié)議輪流撫養(yǎng)子女的，可予準(zhǔn)許。

上述解釋簡單規(guī)定了離婚中關(guān)于孩子撫養(yǎng)如何判決的一些意見，供法院審案參考適用，因為離婚案件比較特殊，涉及到感情問題，涉及到人身問題，所以還是具體案件具體分析，并不一定要完全適用上述規(guī)定。

離婚后如何爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)?律師建議：鑒于上述，離婚的當(dāng)事人，如果想爭取孩子的撫養(yǎng)權(quán)，最好做到如下幾點：

1、離婚前多照顧孩子，增加與孩子的感情;

2、如果雙方已經(jīng)分居，最好爭取與孩子一起生活;

3、如果夫妻雙方都忙于工作，最好讓自己的父母幫助照看孩子;

4、自己身上有不好習(xí)慣的，要及時改正;

5、自己沒有工作的，要積極進(jìn)去，尋找一份收入尚可的工作;

但是有一點，不得傷害孩子的感情，不要刻意的突然改變孩子的生活方式，如果孩子已滿十周歲，要尊重孩子的意見，且不可盲目的爭取撫養(yǎng)權(quán)而傷害到孩子感情。畢竟，離婚后孩子還是雙方的孩子，不撫養(yǎng)孩子的一方仍然享有探視權(quán);畢竟孩子十八周歲后，孩子可以自愿選擇跟隨哪一方。一轉(zhuǎn)眼，孩子就會長大，再提孩子的撫養(yǎng)權(quán)也就沒有多大意義。

二、子女的撫養(yǎng)費標(biāo)準(zhǔn)具體數(shù)額如何確定?

根據(jù)司法解釋，夫妻雙方協(xié)議離婚后，孩子的撫養(yǎng)費可按以下標(biāo)準(zhǔn)支付：

1、有固定收入的，撫育費一般可按其月總收入的百分之二十至三十的比例給付。負(fù)擔(dān)兩個以上子女撫育費的，比例可適當(dāng)提高，但一般不得超過月總收入的百分之五十。

2、無固定收入的，撫育費的數(shù)額可依據(jù)當(dāng)年總收入或同行業(yè)平均收入，參照上述比例確定。

3、有特殊情況的，可適當(dāng)提高或降低上述比例。

在夫妻雙方辦理離婚手續(xù)之前，就需要確定孩子撫養(yǎng)權(quán)的歸屬，在辦理離婚登記手續(xù)之后，是不得隨意變更的，但是在出現(xiàn)法定事由后，也是可以爭奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)的，此時，離婚后怎么爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)?由于人民法院判決孩子撫養(yǎng)權(quán)的歸屬是根據(jù)最有利于孩子成長的原則，故而是需要向人民法院列舉自己的優(yōu)勢，以及對方不利于孩子成長的客觀情況的。