首先作為一個(gè)未成年人，首先得區(qū)分什么是家庭暴力，什么是中國(guó)古代的‘棍棒出孝子’。

在父母對(duì)你進(jìn)行體罰的時(shí)候，首先判斷自己是不是有錯(cuò)，如果真是自己有錯(cuò)，那最好及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤，大事化小，小事化了，就可以及時(shí)避免遭到父母‘教育’。

1.持續(xù)，經(jīng)常性的體罰。

這個(gè)是家庭暴力最主要的體現(xiàn)，就是父母會(huì)時(shí)不時(shí)對(duì)孩子出氣，沒(méi)有錯(cuò)的時(shí)候也會(huì)習(xí)慣性的體罰孩子，犯錯(cuò)之后更會(huì)找到理由加倍的施加暴力，如果出現(xiàn)了這種經(jīng)常性的體罰，鞭打，那就可以認(rèn)為是家庭暴力。

2。身體和精神的損害

孩子作為父母的心頭肉，在一般性體罰的時(shí)候大多都是為了出氣，并不會(huì)使用一些會(huì)在身體上面留下太多傷痕的手段，例如鞭子，棍棒之類的。同樣的，一般性體罰的目的是為了讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，避免下次的發(fā)生，而不會(huì)在孩子心里面留下陰影。例如，如果回家晚了就不給吃飯，這種事情一直出現(xiàn)的話，也會(huì)給孩子心理造成不小的影響，可以認(rèn)為是家庭暴力。

遭遇到家庭暴力怎么辦

1.找到能夠庇護(hù)你的親人

一般來(lái)說(shuō)，父母對(duì)你實(shí)施家庭暴力的之后應(yīng)該找到對(duì)你愛(ài)護(hù)的親人，叔叔阿姨，爺爺奶奶，在親人的勸說(shuō)下，父母會(huì)對(duì)你的態(tài)度好轉(zhuǎn)很多。如果身邊沒(méi)有其他親人，可以聯(lián)系遠(yuǎn)方的親人讓他們過(guò)來(lái)保護(hù)你。

2.親人之外的朋友，老師

在舉目無(wú)親的情況下，為了避免自己遭受更多的傷害，你應(yīng)該果斷的選擇離開(kāi)自己的家，渠道自己能夠信任的老師，或者同學(xué)的家里，將遭到家庭暴力的事實(shí)告訴他們，當(dāng)然這種情況可能會(huì)導(dǎo)致家庭暴力出現(xiàn)的更加猛烈。所以躲在朋友家里的時(shí)候，還是應(yīng)該盡快聯(lián)系自己的其他親人。

3.報(bào)警，派出所

當(dāng)自己遭受危險(xiǎn)的時(shí)候，趕往附近的派出所可以及時(shí)避免進(jìn)一步的危險(xiǎn)。如果無(wú)法及時(shí)趕到派出所，在有條件的情況下也應(yīng)該及時(shí)報(bào)警，請(qǐng)警察介入，可以有效的保護(hù)自己不受傷害。

4.聯(lián)系媒體，曝光到網(wǎng)絡(luò)。

現(xiàn)在最有力量的方式，就是將自己的遭遇公之于眾，讓大家都知道，在親人不在身邊，警察不予立案的時(shí)候，你可以考慮這點(diǎn)，但是這個(gè)必將造成你和父母之間不可挽回的后果，但是確實(shí)可以避免再次的傷害。

1他是我爸，他應(yīng)該打我。對(duì)，但是他不應(yīng)該打這么狠。

我犯錯(cuò)了，他應(yīng)該揍我。對(duì)，但是他不應(yīng)該揍這么兇。

2當(dāng)發(fā)現(xiàn)父母暴力的原因是因?yàn)橘€博，欠債的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的報(bào)警，避免更嚴(yán)重的事情發(fā)生。

3作為弱勢(shì)群體，未成年人保護(hù)自己的手段很少，盡可能的提高保護(hù)自己的意識(shí)。