認罪悔罪的意思其實很好理解，從字面意思上看就是認識到自己的罪行，對自己的罪行進行悔過，懺悔。一般犯人在監獄里面服刑時，就要接受認罪悔罪的教育，要意識到自己犯下的罪的罪惡性，要懂得悔過。現在小編就要給大家講講認罪悔罪的意思是什么?怎樣認罪悔罪?

一個人從公民到罪犯，從社會到監獄，無疑是人生道路上的重大轉折。當你接到人民法院發生法律效力的刑事判決書，走進監獄大門之后，這意味著你的法律地位發生了變化，意味著監獄改造生活的開始。面對現實，擺在你面前的一個關鍵的問題，就是如何改造自己。認罪悔罪是接受改造的前提和基礎，是重新做人爭取光明的改造前途的重要一步。只有深刻反省自己的罪行，做到知罪、認罪和悔罪，才能產生罪責感，有了罪責感，才能認識到自己犯罪的嚴重性和危害性，從而產生悔改念頭和贖罪心理，下定悔改決心，真正做到與罪惡徹底決裂。這個問題解決得好與壞，不僅影響整個服刑期間的改造生活，還要影響到刑滿釋放后的人生道路。刑滿釋放后人有兩種情景：有“浪子回頭金不換”，重塑新篇章的;有不思悔改，重蹈覆轍的。為此，對正在服刑改造的每位人員，增強悔罪、贖罪意識在改造生活中至關重要。

那么我們服刑人員如何在改造生活中增強悔罪、贖罪意識呢?

一、首先要知罪。

知罪就是認識自己的犯罪罪行，承認自己的犯罪事實。我國刑法規定，只有當一個人實施危害行為，依照法律應當受到刑罰處罰時，才會被認定為犯罪。一個人有了犯罪行為，才會被法院定罪量刑。每名服刑人員都是因為自己實施了犯罪行為才被法院判刑而被投送到監獄服刑改造的。其罪行是客觀存在，這是法院判決的事實根據。俗話說，事實勝于雄辯。任何企圖掩蓋、隱瞞自己的罪行的變換行為，不僅是錯誤的，而且也是徒勞的。承認自己的罪行是服刑人員認罪服法的前提，也是認罪服法的必然要求。那么服刑人員如何做到承認自己的犯罪事實呢?犯罪事實是指構成罪犯行為的各種因素的總和，包括犯罪的性質、情節、手段以及數額等。每個人犯罪都有犯罪事實，是一種客觀存在，它是不容抵賴、狡辯的。承認自己的犯罪事實，必須是承認自己的全部犯罪事實，而不是只承認部分犯罪中主要犯罪事實。只要有犯罪事實，都必須如實地、徹底的予以交待和承認。只有這樣，才是承認了自己的犯罪事實。在改造現實中，大多數服刑人員都能做到承認自己的全部犯罪事實，這是值得肯定的。但也有少數服刑人員千方百計地抵賴自己的罪責，對自己的承認，或者不肯全部承認自己所犯的罪行，甚至隱瞞著余罪，抱有僥幸心理學，妄圖蒙混過關。這種做法是極其錯誤的，這是典型的不認罪服法，是十分有害的。它將使自己背上沉重的思想包袱，整天患得患失，憂心忡忡，必將嚴重影響到自己的改造前途。例如云南省某監獄罪犯王某，1995年4月因故意殺人罪、搶劫罪被判處無期徒刑，入監改造。由于該犯一直不承認犯了故意殺人罪，無理纏訴，不服從管理教育，故未獲減刑。眼看著與自己一同入監甚至后入監的服刑人員被改造成為守法新人，刑滿釋放后，王犯后悔不已，于2007年寫出書面材料，承認犯罪事實，服從法院判決。2008年依法被減為有期徒刑19年，至今仍有余刑十六年多?？梢娭挥谐姓J自己的罪行，徹底交待余罪，才能爭取主動，才測試獲得寬大處理，才能主動接受改造，爭取光明前途。而承認犯罪事實、老實交待余罪的服刑人員，將依法減輕或免予處罰;大膽檢舉揭發獄內外重大犯罪活動的服刑人員，將依法獲得獎勵。例如，某監獄罪犯覃某，通過教育，認清了自己的犯罪危害，并敢于檢舉揭發獄外重大犯罪活動，經司法機關查證屬實，予以減刑三年，提前刑滿釋放。因此，知罪是認罪悔罪贖罪的前提和要求，只有做到認識自己的犯罪罪行，承認自己的犯罪事實。才能走好悔過自新重塑自我的第一步。

二、要認罪服法。

1、要認清自己的犯罪危害。

認清犯罪危害，就是要看到自己的犯罪，給國家、社會、人民群眾和生命財產所造成的損失和破壞。犯罪危害，概括起來有以下四個方面：

(1)對人民民主專政的國家政權和社會主義制度的危害。如國家安全罪犯。

(2)對社會治安和人民生命財產的安全的危害。如盜竊搶劫、販毒、殺人越貨，拐賣兒童婦女等嚴重刑事犯罪分子。

(3)對危害國家經濟建設的順利進行的危害。走私、販私、破壞金融管理秩序等。

(4)對被害者的家庭和自己的家庭的危害。服刑人員只有充分意識到自己的犯罪危害的嚴重性，才能正確對待法院的判決，正確認識自己的罪行，從而產生強烈的心靈震撼，才能產生悔恨心理，從而走上認罪服法的道路。那服刑人員如何加深對犯罪危害的認識呢?可以從以下三個方面來考慮：一是要正確認識犯罪危害的客觀性;犯罪一經構成，犯罪危害就客觀存在。罪犯之所以被定罪判刑，就是因為行為觸犯了刑法，地社會造成了危害，不然就投無路甚至走上絕路，他們卻心安理得地用偷來的錢大吃大喝，道德淪喪到了喪盡天良、毫無人性的地步，這些人難道還有做人最起碼的道德嗎?

2、是心理上的原因。

不良的心理是導致犯罪的重要因素之一。但直接導致犯罪的心理因素有以下幾個方面。

(1)畸形需要心理。一個人如果為了滿足個人需要，超載了自身經濟條件的可能性和自身難以達到的限度，從而非法地、不擇手段的去獲取和滿足這種需要，這就是一種不正常的畸形需要心理畸形需要心理如果自己不加以克制、任其發展，就可能會導致犯罪。

(2)意志薄弱。意志薄弱的人，在心理上大多表現為自我壓制不夠，沖動過甚、盲目、容易受外界不良因素的影響和腐蝕。

(3)情感、情緒失控。不良情感情緒如果不加以自我調節和控制而任其發展，積累到一定程度就可能達到人們所說的“忍無可忍”狀態，便會直接爆發犯罪動機和犯罪行為而進行兇殺、投毒縱火等犯罪活動。比如，王某和張會場嘻笑打鬧，王將張頭上的帽子摘掉，并當眾譏笑張某頭上的癩痢，張惱羞成怒，順手用板凳猛砸王的頭部，致王倒地而死。這個案例說明，情感、情緒失控可以引起犯罪的。

(4)私利動機的積累。一旦私利動機在頭腦中占了上風，并且日積月累，就會導致犯罪心理和犯罪行為的發生。例如：罪犯張某，經常愛占小便宜，地單位或他人的東西，總是千方百計地想拿一點占一點(這種愛占小便宜的心理就是一種私利心理)，在一次偶然機會，他看到出納將2萬元現金鎖到辦公桌里，乘單位組織看電影之機，潛入辦公室將2萬元錢盜走，因盜竊罪被判刑入獄。

3、行為上的原因思想支配行為。

許多事實證明：一個人染上不良行為并且長期積累、強化最終是要導致犯罪的。不良行為導致犯罪的原因很多，概括起來有以下三個這方面：

一是行為上的劣根性。所謂劣根性，是旨某些人在成長過程中長期形成的根深蒂固的不良習慣。如賭博有癮，浪蕩成性，好吃懶做成癖等。

二是行為方式上的盲動性。所謂盲動性，就是指人的行為不經過慎重考慮，沒有明確的目的，不顧客觀條件就去干。這種行為上的盲動性往往導致犯罪的嚴重后果。如，有的人別人打賭說他不敢偷東西，人就不假思索的去偷;有的甚至為了逞強好勝而不惜傷害自己或他人的身體，以表現自己的“威武氣概”等。

三是行為上的逆反心理。人們常說的“你要他向東，他偏要向西，你要他打狗，他偏要去攆雞”就是屬于這種心理。

所以說，一個人犯罪，歸根到底還是由犯罪個人的主觀思想所決定的。就象英國評論家斯麥爾芬的一句名言：“構成罪惡根源的東西并非金錢，而是對金錢的追求”。這句名言形象的說明了一個人犯罪的原因，主要在于自己不良的主觀意識和腐朽的道德品質所導致，而決不是什么客觀原因造成的，外因通過內因起作用。因此，每名服刑人員都必須正確地、認真地、自覺地、從自身去查找、剖析和深挖犯罪產生的根源，增強悔罪贖罪意識，下決心鏟除犯罪的思想根源，悔過自新。五、增強身份意識教育，強化恥辱感、罪責感，學會感恩，把贖罪落實到行動上。服刑人員要明確自己的的罪犯身份，時刻記住自己是一名正在接受懲罰和改造的罪犯，正確認識自己的罪行，認清自己給社會給他人帶來的危害，深入剖析自己犯罪的原因，找到自己犯罪的根源，深刻反省，反思知悔，才能在內心深處萌生恥辱感，罪責感，產生贖罪意識?；谧镖H罪不能只停留在思想上，要把它變為踏踏實實的贖罪行動。因此，做為一名服刑人員，要把贖思想落實到行動中去，必須做到：嚴格遵守各項監規，堅決服從警察的管理教育，主動靠攏政府，努力改造犯罪思想，積極參加勞動，用實際的改造表現，踏實的行動和優異的改造成果，向黨和政府贖罪、向社會贖罪、向受害人贖罪，爭取早日回歸社會。

犯罪的人如果還有機會就要好好思考自己為什么會犯下這樣的錯，自己犯的罪對別人是造成了多大傷害，冷靜下來思考后，是不是也會發覺其實根本沒必要。所以才需要認罪悔罪。當然我們一般人也要克制住自己的行為，不要犯了錯之后再去后悔!

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