孕婦屬于高危人群，如果感染新型冠狀病毒更加容易發(fā)展為重癥。

這次的新型肺炎是由新型冠狀病毒引起的，對(duì)于免疫力比較低的人來說都是有一定的危險(xiǎn)性的，大家盡量不要出門;而孕婦屬于高危人群，如果感染新型冠狀病毒更加容易發(fā)展為重癥。所以要極為重視。

如果沒有特殊情況，28周以上需要監(jiān)測(cè)的主要是胎動(dòng)，包括宮縮頻率等。另外是體重的增長(zhǎng)情況，如果有條件的話，可以在家測(cè)血壓。

如果出現(xiàn)胎動(dòng)的異常，包括有一些不規(guī)律的宮縮，或者下面有出血、流水，在家里自己測(cè)血壓時(shí)，如果血壓大于140/90，或者有自覺的癥狀，包括頭暈、眼花，這些問題都需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

如果孕婦有發(fā)熱、咳嗽，或者有感染人的接觸病史，包括群體發(fā)病的病史等，醫(yī)院會(huì)進(jìn)行排查。在確診之前，最開始是疑似病人，原則是需要就地隔離，進(jìn)行一系列的防控措施。

住在醫(yī)院的孕婦，自我的防護(hù)依然很重要。自我的防護(hù)包括戴口罩、不洗手不要亂觸摸口眼鼻等等，而且特別重要的是避免過多家屬來探視。

疫情期間孕婦如何保護(hù)自己和寶寶?

1.減少外出和聚會(huì)。

懷孕期是很枯燥的過程，情緒變化很大大起大落，顯然不利于寶寶發(fā)育，需要經(jīng)常找朋友一起聊天。而現(xiàn)在的情況不適合，外出風(fēng)險(xiǎn)大，所以孕婦要盡量地待在家里，減少與外人接觸，這樣做，是疫情之下，是保護(hù)好自己和胎兒的第一步。

2.外出防護(hù)做好戴口罩，少去人多的地方。

懷孕期間有時(shí)候沒法避免外出，比如產(chǎn)檢，或者辦一些非常重要的事，這個(gè)時(shí)候一定要做好防護(hù)帶好口罩，盡量減少與人的接觸，外出回家后，要及時(shí)扔掉口罩，換掉外套，勤洗手。

3.飲食方面。

飲食的重要性不用多說都知道，飲食好了，可以有效提高免疫力。注意補(bǔ)充鈣和鐵，當(dāng)寶寶開始骨骼發(fā)育的時(shí)候需要補(bǔ)充大量的鈣，外界的鈣無法直接被寶寶吸收，因此寶寶會(huì)直接從準(zhǔn)媽媽的骨骼處分解鈣質(zhì)，嚴(yán)重缺鈣會(huì)導(dǎo)致水腫或者抽筋，所以準(zhǔn)媽媽們一定要注意補(bǔ)充鈣。豆制品、綠色蔬菜、牛奶等食物中鈣含量高，并且比較容易吸收，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，攝入維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

4.注意睡眠質(zhì)量。

合理充足的休息對(duì)孕婦的身體健康和胎兒發(fā)育大有好處。此期間，孕婦制定良好的作息時(shí)間，孕期盡量早睡早起，午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，白天可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于晚上睡眠。

5.自我檢測(cè)方面。

在家期間，要做好自我檢測(cè)。每天定時(shí)測(cè)一次體溫，及時(shí)了解，體溫高于37.3要引起重視。平時(shí)多注意保暖，以防感冒。