一、要債怎么避免非法拘禁

追討債務(wù)時怎樣避免非法拘禁，最好的辦法就是通過法律的途徑追討債務(wù)，將債務(wù)人告上法庭，而不是進行拘禁。

《中華人民共和國刑法》

第二百三十八條【非法拘禁罪】非法拘禁他人或者以其他方法非法剝奪他人人身自由的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權(quán)利。具有毆打、侮辱情節(jié)的，從重處罰。

犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡的，處十年以上有期徒刑。使用暴力致人傷殘、死亡的，依照本法第二百三十四條、第二百三十二條的規(guī)定定罪處罰。

為索取債務(wù)非法扣押、拘禁他人的，依照前兩款的規(guī)定處罰。

國家機關(guān)工作人員利用職權(quán)犯前三款罪的，依照前三款的規(guī)定從重處罰。

二、怎樣合法追討債務(wù)

和解法。協(xié)商和解是指債權(quán)債務(wù)當事人在自愿、互諒的基礎(chǔ)上，直接進行協(xié)商或邀請第三人從中斡旋，解決糾紛。債權(quán)到期或即將到期時，債務(wù)人暫無能力償還債務(wù)但有還款誠意的，債權(quán)人可以就履行債務(wù)的期限、方式、數(shù)額等同債務(wù)人進行磋商，敦促債務(wù)人履行債務(wù)或簽訂還款協(xié)議。

調(diào)解法。債權(quán)人可向所在地的人民調(diào)解委員會提出書面調(diào)解申請。經(jīng)調(diào)解達成協(xié)議后，債務(wù)人應(yīng)按約履行義務(wù)，不得擅自變更或解除協(xié)議。對于簽訂協(xié)議后債務(wù)人又反悔或部分反悔的，債權(quán)人可以向人民法院起訴，請求判令對方當事人履行調(diào)解協(xié)議。

仲裁法。仲裁統(tǒng)一實行或裁或?qū)彙⒁徊媒K局制度，同訴訟的兩審終審制相比，仲裁更有利于當事人之間迅速解決糾紛。當事人申請仲裁應(yīng)向仲裁機構(gòu)遞交仲裁協(xié)議、申請書及副本。申請書要詳細載明當事人的姓名、性別、年齡、職業(yè)等情況及事實理由。通過仲裁方式解決債務(wù)糾紛，具有較強的保密性，當事人之間大多沒有激烈的對抗性。另外，申請仲裁的費用一般比提起訴訟的費用低。

訴訟法。債務(wù)糾紛訴訟就是打民事官司。對一些較為復(fù)雜、對方當事人較難對付或者通過其他途徑很難解決的案件，債權(quán)人就可選擇訴訟程序來解決。

法院處理債務(wù)糾紛是最終的、具有強制執(zhí)行力的解決方式。

申請支付令法。我國民事訴訟法第一百九十一條規(guī)定：“人民法院受理申請后，經(jīng)審查債權(quán)人提供的事實、證據(jù)，對債權(quán)債務(wù)關(guān)系明確、合法的，應(yīng)當在受理之日起15日內(nèi)向債務(wù)人發(fā)出支付令：申請不成立的，裁定予以駁回。”如果債務(wù)人在規(guī)定日期內(nèi)不自覺履行義務(wù)，又不提出書面異議，債權(quán)人可申請人民法院強制執(zhí)行。

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