所謂“家庭冷暴力”,是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時,漠不關(guān)心對方,將語言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懶于做一切家務(wù)工作等非正式暴力行為。家庭冷暴力實(shí)際上是一種精神虐待。
這種暴力一般表現(xiàn)在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力,但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊,在經(jīng)濟(jì)上和性方面進(jìn)行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對方,使婚姻處于一種長期的不正常狀態(tài)。這種精神上的折磨和摧殘,甚至比肉體傷害更可怕。處于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感,感情變得脆弱易激動,心理上常常處于孤獨(dú)狀態(tài)。
先分析夫妻感情是否破裂,問一問自己是否主動改變態(tài)度來挽救婚姻,如果證實(shí)所有的努力都是徒勞,那么一定要果斷結(jié)束婚姻??措p方有沒有心理問題,不能一味指責(zé)對方,給彼此留下空間來思考,不可消極、被動、軟弱地面對問題。
夫妻交流中,冷暴力表現(xiàn)為兩類:
第一類:對對方進(jìn)行習(xí)慣性的貶低,其中最常見的做法是用滿不在乎的態(tài)度讓對方感到自身的“渺小”?;蚴钱?dāng)對方是“透明人”,不同對方進(jìn)行任何交流。
第二類:“揭老底”,往往不但當(dāng)事人受到傷害,還發(fā)展到“株連九族”,更為事后關(guān)系的修復(fù)和重建帶來諸多隱患
對于家庭冷暴力,專家支了幾招:
寫信:夫妻雙方不愿說話,可以采用其他方式交流,比如發(fā)個短信、寫封郵件。如果條件不允許就寫在紙上,把想與對方說的話寫下來。
孩子:如果家里有孩子,可以從孩子的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的話題逐步地進(jìn)行交流,達(dá)到溝通的暢通。如果沒有孩子,可以考慮兩口之家增加一個新成員。
擱置:如果有什么兩人都不愿提的話題,可以暫時不說,先談一些無關(guān)緊要的問題,然后逐步地、真誠地進(jìn)行溝通。
迎合:妻子在丈夫的眼中永遠(yuǎn)都是弱者,即使你再有能力,丈夫也有保護(hù)你的想法。去迎合他,每天要求他抱你10分鐘,只要堅持,時間長了兩個人的感情會大有改觀。
氣氛:把家內(nèi)冷色調(diào)的燈光換成暖色調(diào)的,在丈夫回家前將燈光調(diào)暗,回家后他會覺得非常溫馨。
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