根據《合同法》的規定,如果一方行使終止合同的權利并要求終止合同,則只能通知另一方,即只要向另一方傳達其意圖,即可行使終止合同的權利,沒有必要以其他方式提供幫助。《合同法》對通知的形式沒有特殊要求。因此,它可以包括國際慣例的聲明、要求和請求,也可以根據具體情況采取任何適當的手段來表達其意圖,如傳真、電報、電子郵件、信函等。只要通知送達另一方,無論采用何種方式。另一方收到通知后,未經被通知方同意,本合同具有解除效力。另一方當事人對解除合同有異議的,可以依照合同法的規定,請求人民法院或者仲裁機構確認解除合同的效力。法律、行政法規定解除合同應當辦理批準登記手續的,依照特別程序辦理批準登記手續后,合同解除生效,這與合同有效性的要素相對應。終止合同的條件和程序應與訂立合同的條件和程序一致。終止合同的權利的消除如上所述,終止權由有權終止合同的人單方面行使。只要通知另一方,就可能導致合同關系的解除。因此,它的存在與權利相對人的利益有很大關系。如果有權終止合同的一方長期享有終止合同的權利,但不行使該權利,則因合同而產生的雙方權利義務關系將長期處于不確定狀態,這將損害交易秩序和對方的利益。這需要控制或限制這項權利。我國《合同條例》規定了合同解除權的消滅制度。根據《合同法》第95條,有兩種情況下,終止合同的權利可以被消滅。第一種情況是任期終止。無論是法定期限還是約定期限,在性質上都屬于排除期,解除權當然在預定期限屆滿時消滅。當法律規定了終止期限時,為了充分確保合同自由原則的適用,雙方行使終止協議權利的期限應明確地寫在終止合同權利的條款中,雙方可通過約定行使終止權的期限來變更法定終止期限。第二種情況是,如果在被催促后的合理期限內未行使該權利,該權利即告消滅。本合同適用于法律未規定、當事人未約定的解除權的行使期間。終止合同的情況已經存在。終止權人不行使該權利,且該權利的行使期限不確定,會給權利相對人帶來不利影響。這樣,權利相對人應當督促權利人行使終止合同的權利,以消除合同雙方的權利義務,維護自身利益。但是,債權人必須在被催告后的較長期間內行使終止權,否則終止權消滅?!逗贤ā窙]有作出具體規定,只是規定了“合理期限”。在這方面,在實踐中,這一合理期限應根據合同的性質、交易目的和交易習慣來確定。具體情況要詳細分析,不能一概而論
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