我們大家每一個(gè)人都會(huì)有自己的婚姻，對(duì)于婚姻的相關(guān)的問(wèn)題大家肯定都會(huì)非常的關(guān)心，因?yàn)榛橐鍪俏覀內(nèi)松泻苤匾囊徊糠帧Ｎ覀儗?duì)于婚姻的想象一般都是非常的美好的，但是不然，有的婚姻還是有矛盾的。那么對(duì)于家庭性冷暴力我們應(yīng)該怎么辦呢？

一、正確應(yīng)對(duì)

“冷暴力”在《婚姻法》中并未出現(xiàn)，離婚要件也只規(guī)定了“家庭暴力”，但不可否認(rèn)，家庭“冷暴力”正逐漸成為越來(lái)越多面臨婚姻問(wèn)題家庭可能遭遇的實(shí)際問(wèn)題。尤其社會(huì)環(huán)境，生活觀念的變化。對(duì)婚姻的正常運(yùn)行造成了很大沖擊。在婚姻出現(xiàn)危機(jī)而又無(wú)法調(diào)和時(shí)，很多人采取了“冷暴力”的處理方式，即“三不”原則：不看、不管、不問(wèn)。長(zhǎng)此發(fā)展，勢(shì)必會(huì)對(duì)另一方身心造成巨大傷害。尤其引人深思的是，“冷暴力”的受害者往往是女性一方，可以說(shuō)，針對(duì)男人的不理不睬，不回家甚至不提供任何經(jīng)濟(jì)開(kāi)支，她們往往無(wú)計(jì)可施。這樣的情況在眾多離婚案中比例正逐漸攀升。那么，一方(尤其是女方)該如何應(yīng)對(duì)家庭“冷暴力”呢?，拿起法律武器，維護(hù)自己的配偶權(quán)，才是唯一行之有效的辦法。

二、具體建議如下：

1、考慮向?qū)Ψ教岢鲆詤f(xié)議方式約定雙方具體權(quán)利義務(wù)，雖然不能解決根本沖突，但在不離婚的前提下應(yīng)該是可行的。

2、“冷暴力”也應(yīng)視為家庭暴力的一種，在長(zhǎng)期遭受冷暴力下，受害方應(yīng)該注意保留證據(jù)，離婚時(shí)作為無(wú)過(guò)錯(cuò)方要求物質(zhì)和精神損害賠償。

三、對(duì)于家庭冷暴力，專家為婦女們支了幾招：

第一，夫妻雙方不愿說(shuō)話，可以采用其他方式交流，比如發(fā)個(gè)短信、寫封郵件。如果條件不允許就寫在紙上，把想與對(duì)方說(shuō)的話寫下來(lái)。

第二，如果家里有孩子，可以從孩子的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的話題逐步地產(chǎn)生交流，達(dá)到溝通的暢通。如果沒(méi)有孩子，可以考慮兩口之家增加一個(gè)新成員。

第三，如果有什么兩人都不愿提的話題，可以先暫時(shí)不說(shuō)。先說(shuō)一些無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題，然后逐步地真誠(chéng)地進(jìn)行溝通。

第四，妻子在丈夫的眼中永遠(yuǎn)都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保護(hù)你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分鐘，只要堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)了兩個(gè)人的感情會(huì)大有改觀。

第五，把家內(nèi)冷色調(diào)的燈光換成暖色調(diào)的，在丈夫回家前將燈光調(diào)暗。回家后他會(huì)覺(jué)得非常溫馨。 [1]

主要類型

以下是對(duì)經(jīng)常實(shí)施冷暴力人群的分型，看一看，你是否在不經(jīng)意中成了家庭“冷暴力”的主角?

冷嘲熱諷

有一類人從來(lái)不喜歡贊美別人，哪怕是對(duì)丈夫或是妻子，這是最常見(jiàn)的一種情況。比如妻子有些想法想征求丈夫的意見(jiàn)時(shí)，丈夫就說(shuō)“你也不看看自己幾斤幾兩就跟別人學(xué)”、“你也不照照鏡子看看自己的模樣，再漂亮的東西套在你身上也好不了”;比如夫妻因?yàn)樨?cái)務(wù)問(wèn)題有異議，做妻子的就說(shuō)“你要是像她老公一樣能掙錢，我還用跟你說(shuō)這些”、“如果你還是個(gè)男人，就別讓我操這份心”、“我真是瞎了眼，找了一個(gè)這么沒(méi)用的人”;還有，“你干了什么見(jiàn)不得人的事，你自己最清楚”等等一些刺傷人自尊心的話。

提醒懲罰

這種方法在家庭中，女性比較容易表現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)榕暂^為感性，她們?cè)诨橐鲫P(guān)系里面又屬于弱勢(shì)群體。通常她并不想真讓丈夫傷心或痛苦，只是用行為表示出她的不高興，提醒丈夫注意她的感受，反醒一下做錯(cuò)了什么。比如摔東西、拒絕或敷衍性生活、對(duì)著孩子說(shuō)爸爸如何不好、一句話不說(shuō)轉(zhuǎn)身回娘家……總之，她做的事情容易讓丈夫以為是在貶低他。

不管不顧

不關(guān)心對(duì)方的煩惱和家庭中的飲食起居，不再做以前一直由自己主動(dòng)承擔(dān)的家務(wù);臨時(shí)出門不再通知對(duì)方;沒(méi)有任何原因地“失蹤”，讓對(duì)方找不到蹤影;懶得和對(duì)方說(shuō)話;不喜歡單獨(dú)面對(duì)對(duì)方。

對(duì)于家庭性冷暴力是我們每一個(gè)人都不希望發(fā)生的，對(duì)于家庭型冷暴力大多數(shù)都是發(fā)生在女性身上。所以我們?nèi)绻邢嚓P(guān)的經(jīng)歷的話首先，一定要用筆寫下來(lái)，并且要保留相關(guān)的證據(jù)。然后如果不嚴(yán)重的話我們應(yīng)該與對(duì)方平和交流來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

什么是家庭冷暴力?

2020年最新家庭暴力離婚協(xié)議書(shū)寫法

家庭暴力離婚起訴書(shū)范本