一、離婚時一方放棄小孩撫養(yǎng)權如何爭取

規(guī)定是離婚之后，一方當事人相變更孩子撫養(yǎng)權，可以先和直接撫養(yǎng)孩子一方自行協(xié)議。

如果達不成一致意見，可以有主張變更撫養(yǎng)權一方到法院起訴解決。

《最高人民法院印發(fā)《關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問題的若干具體意見》的通知》：

15、離婚后，一方要求變更子女撫養(yǎng)關系的，或者子女要求增加撫育費的，應另行起訴。

16、一方要求變更子女撫養(yǎng)關系有下列情形之一的，應予支持。

(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的;

(2)與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;

(3)十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的;

(4)有其他正當理由需要變更的。

17、父母雙方協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關系的，應予準許。

二、女方爭奪撫養(yǎng)權的方法

作為女方，以下情形爭取到孩子撫養(yǎng)權的可能性較大：

第一、兩周歲以內(nèi)的子女一般隨母親生活。如果孩子年齡在兩周歲以內(nèi)，雙方都爭取孩子撫養(yǎng)權，且達不成一致意見的，除非女方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病從而不宜與子女共同生活的，一般法院會將撫養(yǎng)權判給女方;

第二、十周歲以上，雙方對撫養(yǎng)權歸屬發(fā)生爭執(zhí)的，要考慮該子女的意見。因此，如果孩子已經(jīng)十周歲或者更大一些，要爭取到孩子撫養(yǎng)權，必須得到孩子的認同，讓孩子更愿意跟母親一起生活。當然讓孩子作這樣非此即彼的選擇未免有些殘酷的。

第三、對于兩周歲以上十周歲以下的孩子，女方爭取孩子撫養(yǎng)權可優(yōu)先考慮的情形如下：

1.女方已做絕育手術或因其他原因喪失生育能力的;

2.子女隨女方生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的;

3.無其他子女，而男方有其他子女的;

4.在男女雙方的撫養(yǎng)條件，如工作穩(wěn)定程度、收入情況差距不大的前提下，如果男方對于夫妻感情破裂有過錯，如，有家庭暴力、有證據(jù)證明的婚外情等，孩子判歸女方的可能性較大。

5.男方有不良嗜好，如賭博、酗酒等惡習等。考慮到其惡習對孩子成長有不利影響，法院一般會將孩子判歸女方。

6.如果男女雙方均無明顯過錯，各方面條件都相當，如果女方的思想品質(zhì)好一些，更有時間照顧孩子，得到孩子撫養(yǎng)權的可能性就會更大。

8.父方與母方撫養(yǎng)子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨隨外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優(yōu)先條件予以考慮。

另外，在有利于保護子女利益的前提下，父母雙方協(xié)議輪流撫養(yǎng)子女的，可予準許。但是具體操作一定要科學合理，必須保證孩子的健康成長。

在撫養(yǎng)時如一方存在嚴重疾病、賭博、嗜酒等惡習的，相關的人民法院應積極的變更這類撫養(yǎng)權。如自身的子女超過19歲的，人民法院在辦理時，還應考慮這類人員的意愿，判決這類子女的撫養(yǎng)權進行辦理。

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離婚小孩撫養(yǎng)權怎么爭取?