一、離婚后有助于爭取子女撫養權的證據有哪些?

1、證明夫妻雙方經濟能力的材料，如工資單、繳稅證明、銀行存款單、產權證書等，充分的經濟實力是能為孩子提供良好的生活學習環境，對爭取子女撫養權非常有利。

2、證明夫妻雙方綜合素質的材料，撫養人的道德品質、人際關系、教育程度、價值觀等特性會對未成年子女的性格產生極大的影響，盡可能提供一些展示自身素質的證據，如學歷學位證書、獲得的各種榮譽、參加義工及獻血等活動的證明等。

3、證明子女撫養環境的材料，一方面是居住情況，如一方的房產帶好學位、生活小區成熟，對孩子生活、就學都更為有利，取得撫養權的機會就更大;另一方面是家庭成員情況，城市生活節奏較快，很多情況真正帶孩子的往往是孩子的祖父母、外祖父母，特別是對于學齡前的兒童，家有健康的老人愿意看護孩子，會對爭取撫養權更為有利。

4、子女意見。法院在處理撫養權問題上，會認真聽取十周歲以上孩子的意見，在平日生活中與孩子形成親密關系，爭取到孩子的意愿是尤為重要的。

因為離婚本身已經對孩子的身心造成了一定的影響，如再因爭奪撫養權而情緒失控，對孩子的影響則會更加難以估量。爭取子女撫養權，應客觀、理性地向法庭申明原由、提交證據。

二、為了孩子好，我要怎樣才能得到撫養權?

1、哺乳期內的孩子

雖然在實際生活中嬰兒哺乳期因人而異，但司法實踐中通常將“哺乳期內的子女”理解為兩周歲以下的嬰幼兒。

哺乳期的子女一般隨母親生活。但母親有下列情形之一的，也可隨父親生活：

(1)母親患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活的;

(2)母親有撫養條件不盡撫養義務，而父親要求子女隨其生活的，并對子女健康成長沒有不利影響的;

(3)因其他原因，子女確無法隨母方生活的，如母親的經濟能力及生活環境對撫養子女明顯不利的，或母親的品行不端不利于子女成長的，或因違法犯罪被判服刑不可能撫養子女的等等。

2、兩周歲以上未成年的孩子

對兩周歲以上的未成年子女，隨父或隨母生活，首先應由父母雙方協議決定。因此，當父母雙方對撫養未成年子女發生爭議時，法院應當進行調解，在當事人雙方自愿、合法的前提下，協商決定：未成年子女由父方撫養，或隨母方生活，或者在有利于保護子女利益的前提下，由父母雙方輪流撫養，對上述幾種撫養方式的解決，法院都是可以準許的。

如果當事人雙方因子女撫養問題達不成協議時，法院應結合父母雙方的撫養能力和撫養條件等具體情況，根據有利于子女健康成長的原則妥善地作出裁決。

但應注意以下問題：對兩周歲以上未成年的子女，父親和母親均要求隨其生活，一方有下列情形之一的，可予優先考慮：

(1)已做絕育手術或因其他原因喪失生育能力的;

(2)子女隨其生活時間較長，改變生活環境對子女健康成長明顯不利的;

(3)無其他子女，而另一方有其他子女的;

(4)子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。

3、單獨隨祖父母或外祖父母共同生活多年的孩子

如果祖父母或外祖父母要求并且有能力幫助孩子照顧孫孩子或外孫孩子的，可作為孩子隨父或母生活的優先條件予以考慮。

4、十周歲但未成年的孩子

父母雙方對十周歲以上的未成年孩子隨父或隨母生活發生爭執的，應考慮該孩子的意見。

在十周歲以上的未成年孩子，屬于限制民事行為能力人，有一定的辨別是非的能力。所以在離婚案件中，處理孩子隨誰生活的問題上，應考慮到孩子的個人的意愿。

但是這并不是說十周歲以上未成年孩子可以隨意選擇隨誰生活，法院一般在父方母方同爭撫養權，且雙方都具有撫養孩子的條件時，才考慮孩子個人的意見。

男方要求取得孩子的撫養權可從其收入較高，有撫養能力和孩子單獨隨祖父母共同生活多年，且祖父母要求并且有能力幫助孩子照顧孫孩子的理由來爭取。

5、父母服刑的孩子

由于一方正在監獄服刑，并沒有撫養條件，在這種情況下，法院判決由服刑人員撫養的情況會非常小。如服刑一方堅持撫養子女，且其父母愿意代養，另一方也同意的，可以準許，但該子女為十周歲以上的未成年人的，應當征求該子女的意見。

6、有繼父母的孩子

生父與繼母或生母與繼父離婚時，對曾受其撫養教育的繼子女，繼父或繼母不同意繼續撫養的，仍應由生父母撫養。

如果繼父或繼母不愿意再撫養孩子的，可不再負擔繼子女的撫養費。如果離婚后繼父母愿意負擔子女一部分或全部撫養費的，應當允許。此種給付行為不是法定義務，應出于繼父母的自愿。

7、收養的孩子

養子女與親生子女在與父母之間的權利義務上是等同的。夫或妻一方收養的子女，對方未表示反對，即已形成了父母與子女的關系，婚姻法規定父母有撫養子女的義務，即使夫妻離婚，不直接撫養繼子女的一方也有必須支付繼子女的撫養費。

夫或妻一方收養的子女，對方始終反對的，離婚后，應由收養方撫養該子女。