在解除勞動合同這件事情上，如果本人和單位對于解除勞動合同存在爭議，就比如說員工本人是因為受到了來自用人單位各種各樣的壓力，在逼不得已的情況下才解除了勞動合同，雖然用人單位也有給員工支付工資，但是這種情況下不僅僅是需要支付工資的，可以通過勞動仲裁申請更多的賠償。不過在提起仲裁的時候，有人比較擔(dān)心非自愿性解除勞動合同如何寫仲裁狀?

非自愿性解除勞動合同如何寫仲裁狀?

(一)首部。依次寫明下列事項：

1、文書名稱，在上部正中寫“仲裁申請書”或“申請書”，

2、申請人的身份事項。包括申請人的姓名、性別、年齡、職業(yè)、工作單位和住所。

申請人是法人或者其他紐織的，應(yīng)寫明單位全稱、住所和法定代表人或者主要負(fù)責(zé)人的姓名、職務(wù)。如有委托代理人的，應(yīng)在下一項寫明委托代理人及其身份事項。

3、被申請人的身份事項，與申請人的各項相同。

如果仲裁申請人或被申請人為兩個以上的，應(yīng)依照上述內(nèi)容分別書寫清楚。

(二)正文。是仲裁申請書的主體部分，包括仲裁請求和所根據(jù)的事實、理由。

1、 仲裁請求。主要是請求仲裁委員會解決民事權(quán)益糾紛的具體事項，也即申請人所達(dá)到的要求，如購銷合同拖欠貨款糾紛，可以提出何時返還貨款，承擔(dān)違約金的數(shù)額，如固違約造成損失的，還可以提出賠償損失的數(shù)額及仲裁費用的承擔(dān)等內(nèi)容。仲裁請求要求寫得具體、合法，既做到“四要四不要’：

一要明確，不要含糊;

二要具體，不要籠統(tǒng);

三要合法合理，不要無理要求;

四是在申請時提出仲裁請求要周密考慮，不要遺漏。

此外，如有必要申請財產(chǎn)或者證據(jù)保全的，則應(yīng)另寫申請書。

2、所根據(jù)的事實，這里所指的實施是指雙方爭議的實施或被申請人侵權(quán)的事實及其證據(jù)，申請事實的具體內(nèi)容主要有：

(1) 當(dāng)事人之間的法律關(guān)系;

(2) 糾紛發(fā)生發(fā)展過程;

(3) 爭議的焦點和主要內(nèi)容;

(4) 對方應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任;

(5)自己有責(zé)任的亦應(yīng)提到。

所根據(jù)的事實要如實陳述，具體清楚、實事求是，有理有據(jù)。事實必須要有證據(jù)支持。申請人負(fù)有舉證責(zé)任，可在敘述事實中，用括號加以注明;也可以在敘述事實之后，再寫證據(jù)。

申請人舉證時要注意：

(1) 列舉證據(jù)名稱，內(nèi)容及證明的對象;

(2) 說明證據(jù)的來源和可靠程度;

(3) 寫明證人的姓名、住所;

(4)提交證據(jù)原件或復(fù)印件。

3、理由。在事實陳述清楚之后，應(yīng)概括地分析糾紛的性質(zhì)、危害、結(jié)果及責(zé)任，同時提出仲裁請求所依據(jù)的法律條款，以論證仲裁請求的合理性和合法性。

(三)尾部，依次寫明：

1、致送仲裁委員會名稱;

2、仲裁申請人簽名蓋章;

3、仲裁申請時間;

4、附項。

仲裁申請人遞交仲裁申請書及其副本有關(guān)證明文件和證明材料均應(yīng)一式五份，如果被申請人一方有兩個或兩個以上的當(dāng)事人，仲裁申請書及其附材料應(yīng)酌情多交，仲裁委員會留存一份正本，其余均為副本。

其實員工本人沒有什么好擔(dān)心的，因為可以說絕大多數(shù)的勞動仲裁都是要聘請律師的。即使本人決定在仲裁過程中不聘請律師的話，像仲裁訴訟狀也完全可以由專業(yè)的律師執(zhí)筆代寫，寫勞動仲裁狀是有技巧的，這個一般公民都寫不好的。

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