大家都知道的是作為我國的勞動者，是有休息的權利的。實際上就是我國勞動法中規定的休息權。因為如果用人單位過度的讓勞動者工作的話，對于勞動者的身心健康都是非常不利的。因此很多人想知道勞動合同法規定每周工作時間是怎樣的?下面為大家介紹。

一、適用法定工作時間對象

國家實行勞動者從全年日歷時間365天中扣除52個星期的公休日104天，扣除法定節假日11天，全年應工作250天，每月平均工作20.83天，每天工作8小時。按此推算，每個月平均應工作約167小時。不得超過上述規定限額工時制度。對實行計件工作的勞動者，用人單位應當根據勞動法法第三十六條規定的工時制度合理確定其勞動定額和計件報酬標準。

二、什么是勞動時間

勞動者工作時間包括準備結束時間、作業時間、勞動者自然需要的中斷時間和工藝中斷時間。(1)準備結束時間系指勞動者在工作日(班)，為完成生產任務或作業的準備和結束所消耗的時間;(2)作業時間系指勞動者直接用于完成規定的生產任務或作業所消耗的時間;(3)勞動者自然需要的中斷時間系指勞動者因自身的生理需要而必須中斷正常工作的時間;(4)工藝中斷時間系指勞動者在工作時間中，因工藝技術特點的需要使工作必須中斷的時間。——《勞動部關于國家鐵路勞動者實行綜合計算工時工作制的批復》(勞部發521號)

三、相關規定

第三十六條　國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度。

第三十七條　對實行計件工作的勞動者，用人單位應當根據本法第三十六條規定的工時制度合理確定其勞動定額和計件報酬標準。

第三十八條　用人單位應當保證勞動者每周至少休息一日。

第三十九條　企業因生產特點不能實行本法第三十六條、第三十八條規定的，經勞動行政部門批準，可以實行其他工作和休息辦法。

第四十條　用人單位在下列節日期間應當依法安排勞動者休假： (一)元旦;(二)春節; (三)國際勞動節; (四)國慶節; (五)法律、法規規定的其他休假節日。

第四十一條　用人單位由于生產經營需要，經與工會和勞動者協商后可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時;因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。

第四十二條　有下列情形之一的，延長工作時間不受本法第四十一條規定的限制：(一)發生自然災害、事故或者因其他原因，威脅勞動者生命健康和財產安全，需要緊急處理的; (二)生產設備、交通運輸線路、公共設施發生故障，影響生產和公眾利益，必須及時搶修的; (三)法律、行政法規規定的其他情形。

第四十三條　用人單位不得違反本法規定延長勞動者的工作時間。

第四十四條　有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬：(一)安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報酬;(二)休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報酬; (三)法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。

第四十五條　國家實行帶薪年休假制度。勞動者連續工作一年以上的，享受帶薪年休假。具體辦法由國務院規定。

首先就是大家都非常熟知的八小時工作制。也就是每天平均下來工作時間是不能夠超過八個小時的。還有就是除去節假日，周末等一些必須放假的情況，一個月平均下來的工作時間不能超過167個小時。

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