我們實際所付出的勞動力都是根據社會需求以及生產體系的發展產生著變動的，比如說現在的勞動力其實人們更尊崇的就是通過腦力勞動獲取報酬，可是，生活當中如此多的工作崗位跟不同的工種就導致勞動體力是有區分的。在勞動體力當中有一個專業的名詞叫三級勞動體力，可能有很多人不太理解在我國三級勞動體力是什么意思?

一、在我國三級勞動體力是什么意思?

國家規定的三級體力勞動，就是重勞動，現實生活中，臂和軀干都負荷參加工作，比如搬重物、鏟、錘鍛、鋸刨或鑿硬木、割草、挖掘等。

勞動強度指數：是區分體力勞動強度等級的指標。由各該工種的平均勞動時間率，乘以系數3，加平均能量代謝率乘以系數7求得。指數大反映勞動強度大，指數小反映勞動強度小。

1、平均勞動時間率：

平均勞動時間率指一個工作日內凈勞動時間(即除休息和工作中間持續一分鐘以上的暫停時間外的全部活動時間)與工作日總時間的比，以百分率表示。通過抽樣測定，取其平均值。

2、能量代謝率：

將某工種一個勞動日內各種活動與休息加以歸類，測定各類活動與休息的能量消耗值，并分別乘以從事各該類活動與休息的總時間，合計求得全工作日總能量消耗，再除以工作日總時間，以千焦耳/分·米來表示。

體力勞動強度按勞動強度指數大小分為四級：

Ⅰ

Ⅱ ～20

Ⅲ ～25

Ⅳ >25

1、Ⅰ級體力勞動：

8小時工作日平均耗能值為3558.8百焦耳/人，勞動時間率為61%，即凈勞動時間為293分鐘，相當于輕勞動。

2、Ⅱ級體力勞動：

8小時工作日平均耗能值為5560.1千焦耳/人，勞動時間率為67%，即凈勞動時間為320分鐘，相當于中等強度勞動。

3、Ⅲ級體力勞動：

8小時工作日平均耗能值為7310.2千焦耳/人，勞動時間率為73%，即凈勞動時間為350分鐘，相當于重強度勞動。

4、Ⅳ級體力勞動：

8小時工作日平均耗能值為11304.4千焦耳/人，勞動時間率為77%，即凈勞動時間為370分鐘，相當于“很重”強度勞動。

另外，在計算體力勞動強度指數時，為反映相同體力強度引起男女性別不同所致的不同生理反應，使用了性別系數。男性系數為1，女性系數為1.3。

二、重體力勞動者

重體力勞動者和其他工種是不一樣的。民間有這樣一句話“前半輩子用命換錢，后半輩子用錢換命”，這就是形容的這個群體。盡管，這樣的話語有點過激，但是，我們理應從這種悲涼中讀懂民意的期待。現實之下，由于我們的技術等等原因，還不可能做到減少重體力勞動者，還需要他們用汗水、用熱血去奉獻。我們可以讓他們奉獻，卻真的沒有理由讓他們奉獻畢生的精力。

由于重體力工種的實際情況，這個群體在規定的工作時間里已經付出了別的工種一生都不可能有的體力付出。他們消耗的還不僅僅是體力，還有精神。無論是井下、高溫、高空等等，都有著一個共同點，那就是高危險、高體力，而且往往這樣的工種不分白天和黑夜，和家人團聚的時間都不多。就拿環衛這樣的行業來說吧，很多人連個像樣的假期都沒有。據報道，珠海有一位被評為全國勞動模范的女環衛工，已經10多年沒有在家吃過團圓飯了。

每一個人都只有一輩子。我們不能用重體力勞動者的繼續體力勞動，來承擔不該由他們糾偏的養老困境。有關部門認為原來平均壽命是37歲，現在是70多歲，原來的退休規定已然不再適應時代的現實。其實，這只是一個平均值。對于重體力勞動者來說，用現在的平均壽命，減去目前規定的退休年齡，他們能夠安享晚年的時光也就是10多年。辛辛苦苦付出了一輩子，這最后可以享受的時光也要奉獻?

延遲退休可以有，但請給重體力勞動者一個柔情的出口，這有兩個辦法：一者，是不是延遲退休，對于特殊工種來說，是不是可以讓他們自由選擇;二者，如果真需要延遲退休，是不是可以考慮給他們換個其他工種，不能老讓他們在重體力的火線呆著。

其實所謂的三級勞動體力就是說當事人所從事的工作崗位是屬于重勞動的，關于重勞動很多人第一時間會想到農民工，重勞動的平均工作時間跟能量代謝率都是非常大的，可是這種所謂的勞動體力，對于我們所從事的實際的勞動關系不會產生什么重大的影響的，普通勞動者只需要勤勤懇懇的做好自己當前的工作。

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